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27 mar

Conférence « Bien nourrir sa mémoire »

Début de l'événement : 27/03/2015

Région : Île-de-France

Source AG2R LA MONDIALE

Thématique : Santé et prévention

COMPLET

Nous sollicitons constamment notre mémoire, mais savons-nous ce qui est bon pour elle ? Quels aliments sont utiles pour garder un esprit vif ? Quels exercices physiques conseiller pour bien oxygéner nos neurones ? Comment préserver la qualité de son sommeil pour laisser à notre mémoire le temps de se rafraîchir ?

Dans le cadre du cycle « Bien nourrir sa mémoire : une question d’exercices et d’alimentation » et en partenariat avec l’association « Bélénos – Enjeux Nutrition », AG2R LA MONDIALE cous invite

Vendredi 27 mars 2015 de 14h à 16h,

Paris 9ème

Sous une forme ludique et stimulante, cette conférence interactive apportera des conseils et quelques pistes pour sélectionner les mets de choix, se mettre en condition pour bien dormir afin de mieux préserver sa mémoire.

→ A la suite de cette conférence, vous aurez la possibilité de vous inscrire, dans la limite des places disponibles, aux ateliers suivants :

  • Atelier Cuisine  « Bien nourrir sa mémoire : une question d’alimentation ».
  • Atelier Mouvement « Bien nourrir sa mémoire : une question d’exercice ».

Inscription gratuite mais obligatoire auprès du service des Activités sociales, avant le 16 mars 2015, par mail : actionsociale.paris@ag2rlamondiale.fr