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3 mar

Conférence-débat : « La santé en mouvement »

Début de l'événement : 03/03/2015

Région : Lorraine

Source AG2R LA MONDIALE

Thématique : Santé et prévention

De nombreuses études scientifiques ont montré les bienfaits d’une activité physique régulière sur l’avancée en âge : bouger permet d’entretenir son cœur, ses muscles, ses os, son équilibre, ses capacités d’attention et même ses relations sociales.

C’est pourquoi votre caisse de retraite complémentaire vous invite à participer au programme de prévention « La santé en mouvement », en partenariat avec les associations Adal et Siel Bleu.

Mardi 3 mars 2015 de 14 h 00 à 16 h 30

Au CASINO des faïenceries,

4 rue Colonel Cazal,

57200 SARREGUEMINES

A Sarreguemines, se sont associés d’autres partenaires, le Conseil général de Moselle, le Clic, la Ville et l’Association sarregueminoise des personnes du 3ème âge afin de vous proposer un parcours personnalisé qui comprend trois temps :

  1. Une conférence-débat « La Santé en mouvement » vous apporte des informations sur l’importance de la pratique régulière d’une activité physique (gratuit);
  2. Des ateliers d’activité physique adaptée à votre situation (plutôt sédentaire, plutôt actif…) d’avril à septembre 2015 :
    • Santé en mouvement, un cycle d’ateliers « découverte » destiné aux personnes qui ne pratiquent pas d’activité physique régulière (7 séances – 15€ de participation),
    • Equilibre (12 séances),
    • D-Marche, programme de valorisation de la marche quotidienne (3 séances – 5€ de participation).
  3. Un cycle de 5 conférences de nutrition-santé d’avril à juillet 2015. (gratuit)

Votre souhait d’inscription à l’un des 3 ateliers et/ou aux conférences nutrition sera enregistré à l’issue de la conférence-débat. Une confirmation écrite vous parviendra par la suite.

Il pourra vous être demandé, en fonction de l’atelier choisi, une participation financière (cf. ci-dessus) et/ou un certificat médical de non contre-indication à la pratique d’une activité physique, délivré par votre médecin.

 La participation à la conférence-débat est gratuite.

Pour vous inscrire :

actionsociale.strasbourg@ag2rlamondiale.fr