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12 oct

Conférence « Sommeil » – MULHOUSE (68)

Début de l'événement : 12/10/2018

Région : Alsace

Source AG2R LA MONDIALE

Thématique : Santé et prévention

Conférence « Sommeil » 

Animée par Brain Up

Vendredi 12 octobre 2018 de 14h30 à 16h30

Centre de réadaptation
7 boulevard des Nations
Mulhouse

Idées fortes :

  • Les clés d’un sommeil efficace
  • Les pièges des remèdes à portée de porte-monnaie
  • La force du rythme chrono-biologique
  • L’impact des habitudes et des croyances

Les rythmes de vie peuvent créer des difficultés de sommeil, qui ont tendance à s’accentuer avec les années. Plus que de stigmatiser sur un sommeil de mauvaise qualité et de se rabattre vers des traitements médicamenteux, il s’agit de comprendre comment fonctionne le sommeil et en quoi certains conseils de prévention peuvent aider à lutter contre ces difficultés.

Afin de vous réserver le meilleur accueil, nous vous invitons à vous inscrire par téléphone au 09 69 36 10 43 avant le 26 septembre 2018, en précisant la référence 562402.