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18 oct

PREVENTION DES CHUTES – ERSTEIN (67)

Début de l'événement : 18/10/2018 — Fin de l'événement : 20/12/2018

Région : Alsace

Source AG2R LA MONDIALE

Thématique : Lieu de vie, Santé et prévention

L’Association Atout Age Alsace est issue d’une volonté des instances nationales des 3 caisses de retraite de base (Carsat – MSA – Sécurité Sociale des Indépendants (RSI)), de s’unir pour agir au mieux-être des seniors, à la préservation de leur autonomie et à l’enrichissement de leurs relations sociales.

ATOUT AGE ALSACE oeuvre pour proposer une offre d’actions collectives diversifiée prenant en compte l’ensemble des paramètres concourant à une vie à domicile autonome.

L’association vous propose un cycle d’ateliers :

« Prévention des chutes »,

Séances d’activités physique pour optimiser sa forme physique afin de préserver son autonomie.

Réunion d’information le jeudi 27 septembre 2018 à 10h30

Puis les jeudis du 4 octobre au 20 décembre 2018 de 10h30 à 12h00.

Salle HANFROESTE
Route du Rhin – Zone de Loisirs à Erstein

Atelier payant (20€ par personne pour le cycle)
Inscription obligatoire

Les ateliers « Prévention des Chutes » vous proposent des exercices (échauffement, parcours adapté, gestes et postures…), des conseils personnalisés pour prévenir la perte d’équilibre, des recommandations en matière d’aménagement du logement et de nutrition. Vous vous sentirez plus à l’aise dans vos déplacements, apprendrez à vous relever du sol et à appliquer les bons gestes du quotidien.

Pour y participer, il convient de vous inscrire auprès de l’Association Atout Age Alsace au 03 89 20 79 43 ou par mail atoutagealsace@gmail.com

Retrouvez le Flyer