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23 avr

RELAXATION ET SOPHROLOGIE – ALTKIRCH (68)

Début de l'événement : 23/04/2018 — Fin de l'événement : 30/04/2018

Région : Alsace

Source AG2R LA MONDIALE

Thématique : Santé et prévention, Vie sociale

L’Association Atout Age Alsace regroupe les caisses de retraites Carsat – MSA – RSI et les différents partenaires. Elle mène des actions diversifiées en faveur de la prévention du vieillissement sur l’ensemble du territoire.

La sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des excercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation. Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel.

Dans le cadre de ses missions, l’association propose un cycle de 5 séances de relaxation et sophrologie.

La première séance aura lieu le :

Lundi 26 mars 2018 à 14h15

Atelier gratuit sur inscription

Maison de la MSA d’Alsace
(salle de réunion 1er étage)
Quartier Plessier, bât. 6
39 av du 8ème Régiment du Hussards
68130 ALTKIRCH

Les prochaines séances se dérouleront les lundis 9, 16, 23 et 30 avril 2018 après-midi.

Pour y participer, il convient de vous inscrire auprès de l’Association Atout Age Alsace au 03 89 20 79 43 ou par mail atoutagealsace@gmail.com

Retrouvez le Flyer