L’Association Atout Age Alsace regroupe les caisses de retraites Carsat – MSA – RSI et les différents partenaires. Elle mène des actions diversifiées en faveur de la prévention du vieillissement sur l’ensemble du territoire.
La sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des excercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation. Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel.
Dans le cadre de ses missions, l’association propose un cycle de 5 séances de relaxation et sophrologie.
La première séance aura lieu le :
Jeudi 5 avril 2018 à 14h00
Atelier gratuit sur inscription
Maison Ritter – Salle Dynamic 3
12 rue du Maréchal JOFFRE
68500 GUEBWILLER
Les prochaines séances se dérouleront les jeudis 12, 19 avril, 17 et 24 mai 2018 après-midi.
Pour y participer, il convient de vous inscrire auprès de l’Association Atout Age Alsace au 03 89 20 79 43 ou par mail atoutagealsace@gmail.com
Retrouvez le Flyer